La formation
A l’issue de la formation, le bénéficiaire sera capable de :
- Comprendre la notion d’épuisement professionnel
- Appréhender les signes et les symptômes du Burn-out et savoir faire face
- Développer une démarche de prévention de l’épuisement professionnel
Pré-requis
Publics
Financement
Aucun
Tout professionnel
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Moyens humains
IDE Formatrice
Méthodes pédagogiques
- Travail en groupes
- Réflexion collective / tables rondes
- Analyse de cas pratiques
- Mise en situation réelle
- Jeux de rôle
Moyens pédagogiques et techniques
- Paperboard
- Kits, dépliants, affiches, brochures
- Vidéos
- Support de présentation
Exercices pratiques et jeux de rôles
JOUR 1
JOUR 2
ÉVALUATION & SANCTION
Comprendre le syndrome d’épuisement
- Chiffres du burn-out en France et dans le monde
- Modèle tridimensionnel, modèles modernes du burn-out
- Définition du syndrome d’épuisement professionnel
- Articulation du burn-out avec les autres risques et troubles psychosociaux
- Populations à risque et facteurs de risque
Diagnostiquer l’épuisement professionnel
- Contextes personnels et professionnels qui induisent ou favorisent le burn-out
- Signes précurseurs et modes d’entrée dans le syndrome de burn-out
- Symptômes du burn-out chez soi et chez les autres
- Conséquences du burn-out
Faire face à l’épuisement professionnel
- Identifier ses valeurs-ses drivers
- Pratique de l’autorelaxation
- Restructuration cognitive
- Comprendre et gérer la rumination mentale
- Communication efficace et confiance en soi
- Troubles du sommeil
Mobiliser les recours internes et externes
- Les acteurs ressources
Mise en place d’un plan de prévention individuel
MODALITES DE SUIVI ET D’EVALUATION DES ACQUIS
- Questionnaire d’évaluation des acquis en début et en fin de formation
- Evaluation de satisfaction de la formation
SANCTION VISÉE
- Une attestation de formation sera remise aux participants
- Une attestation de présence sera remise à l’employeur
- Un certificat de réalisation pour l’OPCO
Objectifs pédagogiques
- Détecter les symptômes de l’épuisement professionnel et en comprendre les causes
- S’approprier des outils efficaces pour gérer le stress et prévenir l’épuisement
- Mobiliser les ressources internes et externes pour stabiliser un état de bien-être au travail
Infos pratiques
Objectifs
A l’issue de la formation, le bénéficiaire sera capable de :
- Comprendre la notion d’épuisement professionnel
- Appréhender les signes et les symptômes du Burn-out et savoir faire face
- Développer une démarche de prévention de l’épuisement professionnel
Téléchargements
Prix de cette formation
Par groupe
Par participant
1980,00 €
390,00 €
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Anthony Lazerges
Directeur Général