La gestion du temps

La formation

Cette formation vous permettra d’approfondir l’approche de sa relation au temps et d’analyser l’utilisation de son temps par une auto-analyse. Cette formation vous permettra également  d’acquérir des outils et des méthodes de gestion du temps et de développer sa propre stratégie de gestion du temps pour gérer les évènements et ne plus les subir.  

  • Les trois composantes de la gestion du temps

  • Les trois usages du temps

  • Prendre conscience de sa propre gestion du temps  

  • Mobiliser ses ressources individuelles   

  • Maîtriser les facteurs du temps  

  • La matrice d’Eisenhower  

  • S’adapter aux moyens et supports disponibles 

Moyens humains

Psychologue du travail.

Méthodes pédagogiques

  • Travail en groupes
  • Réflexion collective / tables rondes
    Analyse de cas pratiques

Moyens pédagogiques et techniques

  • Paperboard
  • Kits, dépliants, affiches, brochures
  • Vidéos
  • Support de présentation

  • Exercices pratiques et jeux de rôles

Objectifs pédagogiques

  • Approfondir l’approche de sa relation au temps
  • Analyser l’utilisation de son temps par une auto-analyse
  • Acquérir des outils et des méthodes de gestion du temps
  • Développer sa propre stratégie de gestion du temps pour gérer les évènements et ne plus les subir
Infos pratiques pour les formations AFE

Infos pratiques

Aucun pré-requis.

Objectifs

A l’issue de la formation, le bénéficiaire sera capable de :

  • Mieux gérer son temps et ses priorités
  • Se servir d’outils et de méthodes de gestion du temps
  • Prévenir le risque d’épuisement professionnel

Prix de cette formation

Par groupe
Par participant

  990,00 €

Formation en inter

La formation inter-entreprise réunit plusieurs participants de différentes entreprises et se déroule dans nos locaux. Venez échanger et partager votre expérience avec d’autres professionnels de votre secteur d’activité.

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Anthony Lazerges

Directeur Général